ينقص البصر بجرعات قصيرة من الاحمرار في الصباح

يقول الباحثون إن القليل من الضوء الأحمر في الصباح يمكن أن يحسن البصر ، ويوفر علاجًا بسيطًا وآمنًا وسهل الاستخدام للحفاظ على أعيننا حادة في سن الشيخوخة.

في التجارب التي أُجريت على 20 مشاركًا ، تحسنت رؤية 670 نانومترًا من الضوء الأحمر العميق بنسبة 17٪ في ثلاث دقائق من الساعة 8 صباحًا حتى 9 مساءً ، واستمرت بمعدل أسبوع واحد (منخفض). في بعض المتطوعين ، كان التحسن 20 بالمائة.

يتوافق هذا الارتباط بين التوهج الأحمر ذي الطول الموجي الطويل وتحسين الرؤية مع ما رآه العلماء الدراسات السابقة على الحيوانات ، واستمرت الدراسة أ شيء مشابه نُفذ العام الماضي – ولكن في هذه الحالة ، يتطلب الضوء الأحمر المنفرد والتعرض اليومي طاقة ضوء أحمر أقل مما كان عليه من قبل.

“استخدام جهاز LED بسيط مرة واحدة في الأسبوع يعيد شحن نظام الطاقة المستنفدة في خلايا الشبكية ، مثل إعادة شحن البطارية.” يقول عالم الأعصاب جلين جيفري من كلية لندن الجامعية (UCL) في المملكة المتحدة.

“والتعرض في الصباح أمر بالغ الأهمية لإجراء تحسينات في فقدان البصر: كما رأينا من قبل في الذباب ، تغير الميتوكوندريا طريقة عملها ولا تستجيب بنفس الطريقة لضوء الظهيرة – تؤكد هذه الدراسة ذلك.”

ال الميتوكوندريا في العين ، ما يُطلق عليه غالبًا قوى الخلية مهم: المجموعة أعرف مسبقا هم أكثر تقبلا في الصباح ، وهذه العناصر هي التي تعيد شحن الضوء الأحمر حتى يتمكنوا من إنتاج المزيد من الطاقة.

تنتج شبكية العين ، حيث تتراكم الميتوكوندريا بكثافة أكبر ، عملية التمثيل الضوئي والأقماع (معالجة رؤية الألوان) والسيقان (المناسبة للإضاءة المنخفضة). ركزت اللوحة هنا على المخاريط ، وتقييم حساسية تباين اللون بعد تعريض الضوء الأحمر.

أكدت تجارب المتابعة لستة مشاركين باستخدام العلاج بالضوء الأحمر يوميًا من الساعة 12 ظهرًا حتى 1 ظهرًا عدم حدوث أي تغيير في الرؤية – مؤكدة أن الميتوكوندريا لا تستجيب للضوء الأحمر العميق بنفس الطريقة. يوم.

(جامعة كلية لندن)

فوق: دكتور. يحمل Partis kaineshot ضوءًا أحمر داكنًا فوق عينه ، مما يساعد على تحفيز الميتوكوندريا في خلايا شبكية عينه.

“الميتوكوندريا لديها حساسية خاصة للضوء طويل الموجة ، مما يؤثر على أدائها.” يقول جيفري. “الأطوال الموجية الأطول من 650 إلى 900 نانومتر تعزز كفاءة الميتوكوندريا لزيادة إنتاج الطاقة.”

تبدأ الخلايا في شبكية العين البشرية في التقدم في العمر بمجرد بلوغنا سن الأربعين أو أكثر ، ويحدث جزء من الشيخوخة مع انخفاض مصدر طاقة الميتوكوندريا. نظرًا لأن عملية التمثيل الضوئي لشبكية العين تتطلب المزيد من الطاقة ، فإنها تتقدم في العمر بشكل أسرع.

قد يكون جهاز LED البسيط منخفض الطاقة المستخدم في الدراسة علاجًا للرؤية ميسور التكلفة ويمكن للأشخاص استخدامه بسرعة. 670 نانومتر من ضوء الأشعة تحت الحمراء آمن للاستخدام لأنه لا يختلف كثيرًا عن الضوء الموجود في البيئة الطبيعية.

سيستغرق تطوير جهاز مكتمل للاستخدام على نطاق واسع بعض الوقت ، ومع ذلك ، يحذر الباحثون من بعض “الضوضاء” في بياناتهم: سيختلف مستوى التحسين بين المشاركين وحتى من هم في نفس العمر. دعونا نلقي نظرة فاحصة على المتغيرات الأخرى التي يمكن أن تؤثر على نتائج الدراسات المستقبلية.

“هذا التدخل البسيط ، المطبق على المستوى الديموغرافي ، سيؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة مع تقدم الناس في العمر ويقلل من التكاليف الاجتماعية الناجمة عن المشاكل المرتبطة بضعف البصر.” يقول جيفري.

نشرت في الدراسة التقارير العلمية.