أحد الأشياء الرائعة الأخرى حول الأغطية هو مدى تنوعها. يمكنك وضع أي نوع من الحشوات فيها ، بما في ذلك اللحوم والخضروات والأطعمة القابلة للدهن. خارجيا ، ضع في اعتبارك بيتاس، لافاش ورقاق. أدناه ستجد قائمة من وصفات الراب أرشيفاتنايمكنك إنشاء أفضل عرض رول أب عن طريق الكتابة أو المزج والمطابقة.
راب دجاج يوناني، في الاعلى. لقد صنعت هذه الوصفة عدة مرات وكانت ناجحة. عند استخدام خبز بيتا كبير وناعم كغطاء ، ستحصل على أجواء تناول الطعام الكاملة.
لفائف سلطة الزبدة والفاصوليا البيضاء. أساس هذا الطبق الخالي من اللحم عبارة عن مهروس الفاصوليا البيضاء البسيطة التي تستخدم الفاصوليا المعلبة أو المطبوخة في المنزل. هذا غلاف رائع لوضعه في حقيبة الغداء الخاصة بك لإحضاره إلى المكتب.
العجلات الخلفية البحر الأبيض المتوسط. تستخدم هذه الدواليب الملائمة للأطفال أربعة مكونات فقط: جبن الماعز أو الحمص والتورتيلا والفلفل الأحمر المحمص والشبت المجفف. البديل المصمم للبالغين يضيف الحمص المهروس والأعشاب الطازجة.
لفائف بيض التورتيلا. تعتبر أغنية نادية حسين السريعة والرائعة من “Great British Baking Show” واحدة من أكثر الوصفات شعبية منذ عام 2020. يتم جمعها في مقلاة ولفها قبل الأكل.
لفائف الحمص مع الكوسة المحمصة والتوكا. مع هذا المزيج الحار من بذور الشرق الأوسط والتوكا ، ستحصل على مجموعة متنوعة من القوام المقرمش والقشدي والمقرمش.
دبابيس الغمس الفرنسية. إليك طبقًا أنيقًا ومريحًا ، مع “شرائح رقيقة من اللحوم الخالية من الدهون والفطر الشبيه بالثوم والسبانخ الطازج الملفوف في لفائف الحبوب الكاملة”. كاتب التغذية إيلي كريجر يقول. المكافأة: يتم ذلك في مقلاة.
انتشار الفاصوليا السوداء المسطحة الموز. تخلق الفاصوليا المعلبة مظهرًا آخر ، هذه المرة ممزوجة مع الموز الحار من الموز المقلي.
“متعصب للموسيقى. مستكشف متواضع جدا. محلل. متعصب للسفر. مدرس تلفزيوني متطرف. لاعب.”
More Stories
انخفض سعر البيتكوين (BTC) إلى النصف
Netflix: الأرباح ترتفع بعد حملة قمع مشاركة كلمات المرور
أعلنت Netflix عن مكاسب قوية في عدد المشتركين، لكن توقعات إيرادات الربع الثاني مخيبة للآمال