يونيو 23, 2024

Taqrir Washington

آخر أخبار المملكة العربية السعودية وعناوين الأخبار العربية. قراءة الصحف السعودية بما في ذلك اقتصاد المملكة العربية السعودية أهم الأخبار والأخبار السعودية العاجلة …

“لم أستطع فعل ذلك بدون مساعدة عائلتي”: كيف تحقق المرأة العربية الأسترالية التوازن بين العمل والحياة

“لم أستطع فعل ذلك بدون مساعدة عائلتي”: كيف تحقق المرأة العربية الأسترالية التوازن بين العمل والحياة

قالت رنا عمر ، زوجة وأم عاملة: من واجبي أن أحافظ على المكان الذي أسكن فيه ونظفه. الوطن مملكتي.

قالت إنها تعتقد أن الأمهات العاملات بحاجة إلى دعم من الآخرين. وأوضحت أن دعم والدها وزوجها كان مثل “الماء الذي يغذي الشجرة”.

رنا عمر

ولدى سؤالها عن كيفية تغلبها على الصعوبات النفسية كأم عاملة ، أجابت السيدة عمر: “على المرأة مواجهتها”.

قالت رونزا هنكلا ، عاملة أخرى ، إنها رغم ساعات العمل الطويلة ، إلا أنها تحب وظيفتها وتستمتع بها. وبدلاً من استنفاد عملها ، قالت إن ذلك جعلها تنشط.

وأضاف أنه إذا كانت المرأة تتمتع بصحة جيدة ، فيمكنها إيجاد توازن بين العمل والحياة “… لا يؤثر على الأطفال”.

زوجي يدعمني كثيرا

رونزا هنكلا

“لا أشعر بالذنب ولا اللامبالاة … عندما أفعل الأشياء بالحب والعطاء ، أفعلها بنزاهة وتوازن.

“طعم النجاح يأتي من التغلب على الصراعات في حياتنا”.

قالت الدكتورة سالي خير الدين ، طبيبة عامة ، لقناة SBS Arabic24 أن المرأة يمكن أن تحقق الكثير خلال اليوم من خلال إدارة وقتها.
قالت إذا كان أطفال المرأة مكتفين ذاتيا من خلال العمل ، فهذا لا يعني أنها لا تهتم بهم.
وقال د. خير الدين إنه يحضر الأكلات المصرية ، خلال الإجازات والأعياد مهاشيلعائلتها.
أهم شيء بالنسبة للمرأة العاملة هو أن زوجها شجعها على العمل وساعدها وحفزها على العمل.
وقالت: “لا أشعر بالذنب لأنني أحاول دائمًا أن أبذل قصارى جهدي. عندما يتعلق الأمر بالأشياء الصعبة بالنسبة لي ، يساعدني زوجي. وعندما أشعر بالتعب ، فهو يساعدني أيضًا”.
“عندما أكون متعبة ، أعتني بنفسي ، أو أمارس هواياتي ، أو أخرج وأقضي الوقت مع صديقاتي.”

وقال زوجها مصطفى أمين لقناة SBS عربي 24: “زوجتي تبذل الكثير من الجهد. أساعدها في غسل الملابس وأولادي في تنظيف المنزل وأشتري أشياء للمنزل ، ولا يوجد حل سهل لهذه المشكلة. الفهم هو المفتاح “.

زوجتي تحاول جاهدة. أساعدها في غسل الملابس وتنظيف منزل أطفالي وشراء أشياء للمنزل.

مصطفى أمين

وفقًا لرولا أبو غزالة ، المستشارة النفسية وخبيرة العلاقات الأسرية ، تشعر المرأة العاملة دائمًا ببعض الشعور بالذنب.

قالت السيدة أبو غزالة: “يجب أن تأخذ المرأة العاملة استراحة عندما تشعر بالتعب والإرهاق. يجب أن تقول لنفسها ،” لا يمكنني فعل هذا بعد الآن “.

وقالت لـ SBS عربي 24: “المرأة العاملة تعاني من الشعور بإهمال نفسها أو أطفالها أو منزلها ، وهذا الشعور يشعر به كثير من النساء في مجتمعنا ، المرأة العاملة تعمل وكأنها ليس لديها أطفال لأنها تعمل بجد. حتى إنها تنسى الاعتناء بنفسها “.

“التوازن بين العمل ودورها كأم أمر صعب للغاية. إنها تشعر بالذنب ولا تستمتع بالحياة وتحاول دائمًا تحقيق أشياء كثيرة في وقت واحد.

“إنها تعمل كإنسان آلي ولا تفكر في نفسها. إنها تشعر دائمًا بالذنب تجاه أطفالها ومنزلها وأصدقائها وعملها ونفسها. لديها شعور بأنه ليس جيدًا بما فيه الكفاية. اعترف بأنك كذلك. واجه الضغط والضغط ، حتى تتمكن من التعامل معها “.